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Fruta de productores locales

Fruta para empresa en un proceso cómodo, flexible y personalizado.

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Económico y cómodo

Fruta en la oficina, hábitos saludables

Comodidad

Servicio automatizado y cómodo

A principios de semana, te haremos llegar tu cesta de fruta. La semana siguiente, retiraremos las cestas vacías y depositaremos las nuevas para no generar ningún tipo de residuo.
Salud

Bienestar laboral

El consumo de fruta en la oficina aumenta los hábitos saludables de los trabajadores, la motivación, energía para afrontar las jornadas laborales y productividad en entornos de trabajo.
Proximidad

El origen de la fruta

El servicio siempre incluye fruta variada informando siempre de la región de procedencia, el momento de recolección y sus propiedades.
Personas

RSC

Mejora la imagen corporativa de la empresa, protege la retención y captación de talento, incrementa la satisfacción y compromiso de las personas.

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Todo lo que necesitas saber de la fruta

Propiedades y beneficios del consumo de fruta

El consumo de fruta reduce el riesgo de enfermedades y patalogias, aumenta la vitalidad y energía del organismo y es muy importante para el correcto funcionamiento del metabolismo

 Manzana

Vitaminas A y C
Aporta energía
Es digestiva

 Pera

Vitamina B y C
Rica en calcio, hierro y potasio
Favorable para combatir la hipertensión
Beneficiosa para el colesterol

Fresa

Vitamina C y E
Aumento de las defensas
Antioxidante
Rica en potasio, magnesio y calcio

Naranja

Vitamina C
Beneficiosa para el sistema inmunitario
Perfecto para combatir la anemia

Sandía

Vitamina A y C
Antioxidante
Beneficiosa por el tráfico intestinal
Eliminación de toxinas

Kiwi

Vitamina B1,B2, B3, B6, C y E
Acción antiinflamatoria
Digestiva debido a su fibra

Melón

Vitamina A y C
Diürético
Bajo contenido calórico

Cirera

Vitamina C
Rica en hierro y calcio
Beneficiosa para el colesterol

Melocotón

Vitamina A, C, B1, B2 y B6
Beneficiosa para el colesterol
Rico en potasio, magnesio, calcio y hierro

Mandarina

Vitamina C
Efectos relajantes y calentadores
Reguladora intestinales de la fibra

Plátano

Vitamina B6 y C
Gran aportación calórica
Rico en hierro, potasio, calcio y sodio

Uva

Vitamina C
Rica en fibra y antioxidante
Contenido energético

¿Cuántas piezas de fruta debo comer al día?

Las frutas son alimentos indispensables y esenciales para la nutrición de las personas. Son alimentos fundamentales para el conjunto de propiedades y beneficios que aportan a nuestro organismo, por ello la OMS recomienda consumir 5 piezas de fruta al día. Según la pirámide nutricional de la SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria), las frutas son alimentos que se recomienda incluir en todas las comidas de nuestra dieta ya que son indispensables para la salud de las personas y el correcto funcionamiento del organismo.

¿Qué son las vitaminas?

Las vitaminas son un grupo de sustancias orgánicas que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo y que se encuentran en los alimentos. Son necesarias para el funcionamiento del metabolismo, el crecimiento y el desarrollo normal del organismo. Existen 13 vitaminas esenciales y cada una de ellas aporta unos beneficios y funciones específicas.

¿Qué tipo de vitaminas hay?

Vitamina A

Beneficia a la formación y a mantener sanos los dientes, los tejidos óseos y tonos, membranas mucosas y la piel.

Vitamina B1

Ayuda a las células corporales a convertir los carbohidratos en energía, beneficiando al funcionamiento del corazón y las neuronas sanas.

Vitamina B2

vitamina importante para el crecimiento corporal y la producción de glóbulos rojos.

Vitamina B3

Ayuda al funcionamiento del aparato digestivo, la piel, los nervios y para transformar los alimentos en energía

Vitamina B5

Como todas las del grupo B, importante para el metabolismo de los alimentos. También desempeña un papel en la producción de hormonas y colesterol.

Vitamina B6

Ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento de la función cerebral.

Vitamina B12

Como todas las del grupo B, importante para el metabolismo. Ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del sistema nervioso central.

Vitamina C

Vitamina con una gran función antioxidante, favorece las rodillas y los dientes sanos. Ayuda también a la cicatrización de heridas y al cuerpo a absorber el hierro y mantener el tejido saludable.

Vitamina D

Es muy complicado obtener vitamina D de alimentos únicamente, esta vitamina, nos la aporta el sol y ayuda al cuerpo a absorber el calcio.

Vitamina E

Gran función antioxidante como la vitamina C. Nos ayuda a formar glóbulos rojos y a "utilizar" la vitamina K

Vitamina K

Imprescindible para la coagulación de la sangre.

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